Сообщение
Strjem » 09 ноя 2012, 22:17
Пить бросил без проблем полтлра года назад. И это ещё до оглашения диагноза, походов к врачам и получения второй группы инвалидности. С куревом проблемы сложнее. Стаж с 12 лет хотя начал тютюнить гораздо раньше. Тут дело было в другом, я однажды бросал курить и не курил 6 лет. Жена упросила, когда ходила масявкой беремення. Время было перестроечное, всё по талонам, да и по талонам то нихрена небыло. Ни конфет, как заменителя, ни жвачки, да ничегошеньки. Вот и таскал в кармане пару кусочков чёрного кирпичика из столовой или подсушенные корочки апельсина, если удавалось достать, и грыз когда все закуривали. Хотя и это было не так страшно. Самыми страшными воспоминаниями были и остались те, когда я просыпался ночью в холодном поту от того, что видел цветной сон как курю. Это разминание сигареты для уменьшения плотности спресованного табака, этот запах сигареты и табака, этот вкус дыма после выдыхания и послевкусие во рту. И всё это ещё не только в цвете, но и в звуке от клацканья зажигалки до потрескивания бумаги и табака при первой потяжке от весёлого жёлтого огонька пламени. Просыпался и почти плакал, ещё не осознав до конца, что это был всего лишь сон, ну почему я закурил, если так долго мучался!? Я чётко осознавал, что мне давала сигарета и это при том, что никто и никогда об этом не говорил, и не писал. Сигарета давала ЗАПОЛНЕНИЕ ПАУЗЫ. Ждёшь транспорт, куришь, дабы заполнить паузу. Идёшь до магазина, куришь, пауза. Болтаешь-куришь, пауза. Перед фильмом по телеку, после разговора с начальником, перед врачом и однозначно узнав, что там у тебя в носу, после врача. Куришь, куришь, куришь... И вот всё это давно пройденное и такое до боли знакомое лежало через мой путь к бросанию как "лежачий полицейский"! Каждое утро высосав тютюна после чашки чая, я себя корил и ругал всякими непечатными словами и обвинял в распущености и безхребетности. Самооценка в собственных глазах упала уже давно, ниже некуда падать а потуг к действиям просто никаких небыло. Хотя быть может в виду болезни я стал вести скромно пассивный образ жизни и её эту жизнь ничто не могло всколыхнуть так, что бы дать тот самый стимул к действиям!?
Но оно всё же произошло и всколыхнуло, это больница куда я загремел уже в буспамятстве. Встать я смог только на четвёртый день отлёжки и сил не хватало даже дойти до туалета а он был сразу у моей койки. И вот тут я подумал, что это мой ШАНС! И вот я уже три недели без курева. И вот я опять начинаю зудеть перед началом фильма или во время рекламы. И чешусь пока жду автобус или иду к врачу.... Очень сложно после стольких лет уйдти от собственных стереотипов и привычек. Стал конечно раздражительным, но родные вроде понимают. Однако я уже точно знаю, что больше курить не буду! Жабки при кашле коричневые из глотки начали выскакивать, так что всё путём, организм очищаться начал. Ну а про спорт, так он мне и так противопоказан. Буду лучше акуратно лунки сверлить да спинингом махать по открытой воде без отдышки!
Как то так!